Walentynki to nie tylko czas wspólnych wyjść do kina,teatru,opery,restauracji czy na imprezę. Warto pomyśleć o spędzeniu tego dnia w inny niż zwykle sposób np. na wspólnym treningu na siłowni. A potem ugotowaniu wspólnie "clean food" Czasami warto przełamać standardowe schematy i zrobić coś innego. Jest wiele ćwiczeń które można wykonywać w parach wystarczy tylko trochę pomysłowości oraz chęci. Pamiętajcie o tym i nie dajcie się codziennej rutynie!
Na koniec zamieszczam link do najnowszego materiału Marcina Zwierzaka z okazji Walentynek:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz